Pag-inat ng daliri para sa gitara. 15 stretching exercises na may mga halimbawa ng larawan

Pag-inat ng daliri para sa gitara. Pangkalahatang Impormasyon

Ang isa sa mga pinakamahalagang kasanayan para sa isang gitarista ay walang alinlangan na pag-uunat ng daliri. Nabubuo ito sa paglipas ng panahon, at nagbibigay-daan sa iyo na maabot ang mas malalayong frets ng gitara, at pinatataas din ang tibay at flexibility, na kapaki-pakinabang kapag, halimbawa, kumuha ng barre. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin nang detalyado kung paano bumuo ng kahabaan ng daliri sa gitara, pati na rin ipakita ang isang bilang ng mga simpleng pagsasanay para dito.

Para saan ang finger stretching?

Ang pag-stretch ay isang napakahalagang kasanayan para sa isang gitarista. Salamat sa kanya, maaari niyang maabot ang dati nang hindi naa-access na mga frets kapwa sa solong bahagi at sa pagtugtog ng chord. Kaya, ang musikero ay may mas maraming espasyo para sa pagbubuo ng mga bahagi at pagpili ng tamang mga nota. Ang ilang chord ay nangangailangan ng pag-stretch, lalo na pagdating sa jazz triads. Kasabay ng pag-stretch, sinanay din ang finger endurance – kaya naman dapat kang mag-barre nagiging mas madali.

Mga pagsasanay sa pag-stretch ng daliri nang walang gitara

Ang seksyong ito ay nagbibigay ng mga pagsasanay sa pag-stretch ng daliri na hindi nangangailangan ng paggamit ng gitara. Kakailanganin mo lamang ng isang patag, patag na ibabaw, tulad ng isang mesa, o hindi mo kakailanganin ang anumang mga materyales sa kamay. Ang mga pagsasanay na ito ay maaaring gamitin bilang isang warm-up para sa kaliwang kamay na gitara, bago gumawa ng iba pang ehersisyo o tumugtog lang ng musika.

Gamit ang gilid ng mesa

Ilagay ang iyong hintuturo o gitnang daliri sa sulok ng mesa at nightstand, at simulan itong itulak pababa. Dapat kang makaramdam ng tingling sensation sa joint area. Gawin ito ng dahan-dahan. Hawakan ito ng ilang sandali, pagkatapos ay bitawan.

Para sa bawat buko

Ang ehersisyo na ito ay katulad ng nauna. Kailangan mong ipahinga ang iyong daliri sa dingding upang ang unang buko lamang ang nasa ibabaw nito. Hawakan ito nang ilang sandali, pagkatapos ay ulitin ang parehong sa bawat daliri.

Nag-stretching gamit ang pangalawang kamay

Sa pagsasanay na ito, pagsamahin ang lahat ng iyong mga daliri, at gamit ang iyong kabilang kamay, simulang ibaluktot ang mga ito pabalik. Makakaramdam ka ng pangingilig sa iyong mga kasukasuan. Hawakan ang posisyon na ito nang ilang sandali, pagkatapos ay ituwid ang iyong mga daliri at hayaan silang magpahinga. Ulitin ito ng sampung beses sa bawat kamay.

Gamit ang leeg ng gitara

Pagsamahin ang iyong mga daliri sa hugis V, pagdiin ang mga ito nang magkasama. Pagkatapos nito, i-clamp ang leeg ng gitara sa pagitan nila, at unti-unting subukang palalimin ang posisyon ng leeg patungo sa iyong palad. Ulitin ito nang maraming beses para sa bawat pares ng mga daliri.

Para sa buong brush

Pagsamahin ang iyong mga kamay sa isang "panalangin" na kilos at ilagay ang mga ito sa harap ng iyong dibdib. Ngayon simulan ang paglipat ng mga ito patungo sa sahig, maging maingat na huwag paghiwalayin ang iyong mga palad. Siguradong mararamdaman mo ang tensyon sa iyong mga kasukasuan. Kapag nangyari ito, hawakan sila ng ganoon sa loob ng sampung segundo at pagkatapos ay hayaang magpahinga ang iyong mga kamay.

Sa parehong posisyon, subukang ibalik ang iyong mga kamay upang ang iyong mga daliri ay tumingin sa sahig at upang ang iyong mga palad ay hindi maghiwalay. Katulad nito, hawakan ang mga posisyon nang halos sampung segundo.

Extension ng daliri

Ipunin ang lahat ng mga daliri at, hawakan ang mga ito gamit ang iyong pangalawang kamay, hilahin pababa, baluktot ang brush tulad ng ipinapakita sa larawan.

kahabaan ng palad

Gamit ang palad ng isang kamay, simulang hilahin pabalik ang hinlalaki ng kabilang kamay hanggang sa makaramdam ka ng bahagyang pag-igting sa mga kalamnan.

Katulad nito, maaari mong iunat ang natitirang bahagi ng iyong mga daliri.

Nag-stretching sa harap mo

Ipunin ang iyong mga daliri at iunat ang mga ito sa harap mo, ang mga palad ay nakaharap sa harap. Sa kasong ito, napakahalaga na huwag ibuka ang iyong mga siko sa mga gilid at panatilihing tuwid ang iyong mga braso.

Mag-stretch sa likod

Sa parehong paraan, maaari mong iunat ang iyong mga braso sa likod ng iyong likod, habang ang mga palad ay dapat na matatagpuan patungo sa likod, at hindi malayo mula dito.

Sa ibabaw ng balikat

Itaas ang iyong mga braso, at itapon ang isa sa iyong likod, baluktot ang iyong siko. Hawakan ito gamit ang iyong kabilang kamay, idiin ito sa iyong tainga at subukang hawakan ang iyong likod nang hindi ginagalaw ang iyong nakabaluktot na braso.

Sa isang patag na ibabaw

Ilagay ang iyong kamay sa isang patag na ibabaw. Subukang patagin ito sa ibabaw nito upang ang iyong mga daliri ay magsimulang maghiwalay sa isa't isa hangga't maaari. Hawakan ang posisyon na ito sa loob ng 30-60 segundo.

Pag-uunat ng "kuko"

Ilagay ang iyong kamay na nakaharap sa iyo ang palad. Pagsamahin ang iyong mga daliri upang ang mga unang buko ay nasa palad ng iyong kamay, at ang mga dulo ng mga daliri ay nakadikit sa kanilang base. Ang iyong kamay ay dapat magmukhang "kuko". Hawakan ang posisyon na ito sa loob ng 30-60 segundo.

Sa tulong ng isang expander

Maaari kang gumamit ng rubber expander. Pigain mo lang ito hangga't kaya mo, hawakan saglit, at pagkatapos ay bitawan.

Pagtaas ng daliri

Ilagay ang iyong kamay sa isang patag na ibabaw at subukang itaas ang bawat daliri nang kasing taas ng iyong makakaya nang hindi inaangat ang iyong palad mula sa suporta.

ehersisyo sa hinlalaki

Maglagay ng nababanat na banda sa iyong kamay upang tila hilahin ang brush kasama ng iyong hinlalaki. Pagkatapos nito, subukang ilipat ito pakaliwa at pakanan upang mabatak ito.

Ilabas ang tensyon mula sa mga kamay

Upang palabasin ang tensyon na naipon sa iyong mga kamay, kalugin ang mga ito.

Pagsasanay sa Gitara

Sa seksyong ito, mag-aalok kami sa iyo ng mga pagsasanay sa pag-stretch ng daliri ng gitara. sa anyo ng mga espesyal na kaliskis. Ang tablature ay nakakabit din sa bawat isa sa kanila. Karaniwan, sa mga ito magsanay kakailanganin mong tumugtog ng isang hanay ng mga tala nang sunud-sunod, na matatagpuan sa iba't ibang frets. Maaaring hindi sila masyadong melodic, ngunit kapaki-pakinabang ang mga ito mula sa pisikal na pananaw. Narito ito ay napakahalaga upang matandaan ang tungkol sa palasingsingan, at upang kurutin ang frets sa lahat ng mga daliri, at hindi lamang isa.

Exercise 1

ito pagsasanay sa gitara kakailanganin mong sunud-sunod na pindutin ang ika-12, ika-15 at ika-16 na frets sa bawat string sa unang kalahati. Pagdaliri: 12 - hintuturo, 15 - walang pangalan, 16 - maliit na daliri.

Sa ikalawang kalahati, kakailanganin mong bumalik sa ikaanim na string sa ika-15, ika-14, at ika-11 na fret.

Exercise 2

Ang unang string lamang ang kasangkot dito. Dito kakailanganin mong maglaro ng mga tala mula sa ika-12 at ika-15 na frets hanggang 1, paminsan-minsan ay bumabalik sa mga na-play na.

Exercise 3

Pareho sa pangalawang ehersisyo, ngunit magkaibang mga tala.

Exercise 4

Ito ay halos kapareho sa una. Ang pagfinger ay hindi nagbabago, tanging ang mga tala lamang ang nagbabago.

Exercise 5

Katulad ng pangalawa at pangatlong ehersisyo.

Exercise 6

Kumplikadong bersyon ng una at ikaapat. Ngayon ay may apat na tala sa bawat bar.

Exercise 7

Kapareho ng pang-anim, ngunit magkaibang mga frets.

Exercise 8

Dito kakailanganin mong maabot ang 21st fret, na maaaring hindi kasingdali ng tila sa unang tingin. Sa kaibuturan nito, ang ehersisyo ay isang kumplikadong bersyon ng mga ginawa mo noon, kung saan kailangan mong gumalaw sa isang string.

Konklusyon

Pag-inat ng daliri - isang bagay na kailangang pagsikapan nang husto. Ito ay magbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang maabot ang dating hindi naa-access frets, ngunit din daan sa iyo upang magsagawa ng mga trick legal, pati na rin palawakin ang iyong kakayahang gumawa ng mga solo o kawili-wiling mga pattern ng chord. Inirerekomenda naming gawin ang mga pagsasanay na ipinakita nang regular. Hindi ito magtatagal, ngunit ito ay magbabayad nang napakabilis.