Paano ibalik ang sirang boses

Sa kasamaang palad, ang bawat bokalista ay nakakaranas ng pagkawala ng boses nang maaga o huli. Kadalasan, ang sanhi ng isang sirang boses ay hindi intensive vocal training, ngunit sumisigaw, lalo na sa isang estado ng matinding galit o pagsinta. Ang isang basag na boses ay hindi nawawala tulad ng sa panahon ng sipon, ngunit bigla kaagad pagkatapos ng pag-iyak o kahit na sa panahon nito. Agad itong namamaos at saka tuluyang mawawala. Nakakapagsalita lang ng pabulong ang vocalist habang nasasaktan. Narito ang mga hakbang na kailangan mong gawin kaagad pagkatapos mong mawalan ng boses.

Upang maiwasan ang mga mapanganib na kahihinatnan ng trauma sa boses, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay dalhin ito sa sandaling makaramdam ka ng pamamaos at biglaang pamamaos.

1. Sa mga unang minuto, maaari mo lamang ipaliwanag sa pamamagitan ng mga kilos, dahil, depende sa antas ng pinsala sa mga ligaments, maaaring mangyari ang pagdurugo. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong tumahimik at huwag makipag-usap sa unang dalawang oras. Lalo na kung masakit magsalita o naging mahina at paos ang boses mo.
2. Ito ay unang palambutin ang hindi kasiya-siyang sensasyon at papayagan kang mamahinga ang mga kalamnan ng larynx. Ang leeg ay dapat panatilihing mainit-init sa lahat ng oras, kahit na sa tag-araw. Kung nawalan ka ng boses, dapat mong balutin ang bahagi ng lalamunan ng malambot na scarf o natural na tela lamang.
3. Kung walang phoniatrist sa iyong lungsod, maaari ding magbigay ng tulong ang isang ordinaryong otolaryngologist. Gamit ang isang espesyal na salamin, susuriin niya ang iyong mga ligaments at sasabihin sa iyo kung ano ang kailangang gawin sa isang partikular na kaso, depende sa lugar ng lesyon at ang likas na katangian ng pinsala. Nangyayari na ang pinsala sa ligaments ay maaaring maliit at mabilis silang gumaling. Ngunit sa ilang mga kaso, ang iyong boses ay maaaring tuluyang mawala, kaya mas maagang inireseta ng doktor ang paggamot para sa iyo, mas mabilis na mababawi ang iyong boses at mas maliit ang posibilidad na magkakaroon ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan ng pinsala. Ngunit kung hindi ito posible, sa oras na ito kailangan mong ihinto kahit na ang pag-awit sa isip, dahil pinipigilan nito ang mga ligaments at maaaring maantala ang paggamot sa mga kahihinatnan ng pinsala.
4. Ang tsaa na may gatas, mga herbal decoction na may pulot sa temperatura ng silid ay makakatulong na mapawi ang pag-igting at mapagaan ang mga epekto ng pinsala. Ngunit walang maaaring palitan ang paggamot ng isang espesyalista at ang kanyang propesyonal na pagsusuri. Samakatuwid, hindi ka dapat magpagamot sa sarili: nang walang kwalipikadong tulong, maaaring hindi maibalik ang iyong boses.

Kung kumanta ka sa isang koro o ensemble, ilipat lang ang mikropono sa gilid at ngumiti sa madla. Naiintindihan ng mga operator ng radyo o sound specialist ang kilos na ito at maaaring i-play ang mga sumusunod na numero gamit ang soundtrack. Kaya naman maraming performers sa malaking entablado ang kumakanta sa isang recording ng kanilang boses, para hindi sila mapilitan ng pagod, pamamaos o basag na boses na kanselahin ang performance kung saan binayaran ang pera.

Samakatuwid, kahit na kumanta ka nang hindi nire-record ang iyong boses, pinakamainam para sa iyo na ibigay ang mga pag-record sa sound specialist nang maaga, upang sa isang matinding sitwasyon tulad ng pagsira ng iyong boses sa panahon ng isang pagtatanghal, maaari mong ipagpatuloy ang konsiyerto at lumipat lamang sa stage, kunwari kumakanta.

Minsan maaaring kanselahin ng mga organizer ng konsiyerto ang mga kilos at payagan ang ibang mga artista na umakyat sa entablado. Sa mga opera house, nakaugalian na ang pag-aaral ng mga dobleng bahagi, upang kung mawalan ka ng boses sa susunod na pagkilos, ang isang understudy ay maaaring ilabas sa entablado. Ngunit ang ganitong pagkakataon ay umiiral lamang sa mga propesyonal na grupo ng opera, at ang mga ordinaryong tagapalabas ay hindi maaaring umasa sa isang ganap na kapalit para sa aktor. Sa opera, maaaring lumabas ang isang understudy sa entablado nang hindi napapansin at patuloy na magtrabaho pagkatapos mo.

Kung nawalan ka ng boses sa isang choir o ensemble, kailangan mo lang ibuka ang iyong bibig at sabihin ang mga salita sa iyong sarili. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang kahihiyan at manatili nang may dignidad hanggang sa magsara ang kurtina. Kapag inilabas nila ito, maaari kang umalis sa koponan at umuwi. Kadalasan ang koro ay may mga backup na soloista na maaaring palitan ka sa grupo, o ang mga organizer ay mag-aalis na lamang ng mga solo na numero.

Una sa lahat, kailangan mong manatiling tahimik hangga't maaari at uminom ng mga gamot na inireseta ng doktor para sa iyo. Kahit na ang mga simpleng pag-uusap sa panahon ng pagbawi ay kailangang palitan ng mga kilos o mga sagot na nabuo sa maikling salita. Ang isang mahusay na lunas para sa paggamot ng sirang boses ay ang drug falimint. Ang formula nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na maibalik ang pagkalastiko ng mga vocal cord at bumalik sa trabaho. Ngunit ang isang doktor lamang ang maaaring magbigay ng mga pangunahing rekomendasyon kung paano ibalik ang sirang boses. Samakatuwid, kailangan mo munang gawin ang ipinapayo niya.

Sa panahon ng paggamot, ang mga vocal class ay kinansela, depende sa antas ng pinsala. Kadalasan ang panahong ito ay 2 linggo. Sa panahon ng paggamot, kailangan mong manatiling tahimik hangga't maaari, subukang huwag kumanta kahit sa iyong sarili, dahil sa oras na ito ang mga nasugatan na ligaments ay nagsisimulang manginig at kuskusin laban sa isa't isa. Maaari itong maantala ang panahon ng pagbawi.

Ang isang pantulong na lunas para sa pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng mga vocal cord ay gatas na may pulot. Mas mainam na kumuha ng gatas na binili sa tindahan na walang bula, init ito sa temperatura ng silid, magdagdag ng isang kutsara ng likidong pulot dito, pukawin at inumin nang dahan-dahan sa malalaking sips. Sa ilang mga kaso, nakakatulong ang remedyong ito na maibalik ang iyong boses sa loob ng ilang araw. Narito ang isa pang paraan upang mabilis na maibalik ang sirang boses kung maliit ang pinsala. Kailangan mong kumuha ng mga buto ng anise, itimpla ang mga ito tulad ng tsaa, at inumin ang mga ito na may gatas sa malalaking sips. Ang pagbubuhos ay hindi dapat mainit, ngunit napakainit upang ito ay madaling inumin. Ang mga buto ng anis ay may natatanging katangian, at ginamit ang mga ito upang maibalik ang boses noong panahon ni Hippocrates.

Ngunit kahit na naibalik mo ang iyong boses, kailangan mong pag-aralan ang sanhi ng nangyari at subukang iwasang maulit ang sitwasyon. Hindi ka dapat magsimula ng matinding ehersisyo sa oras na ito, dahil ang boses ay ganap na naibalik sa loob ng isang buwan pagkatapos ng pinsala.

Ang ilang simpleng hakbang ay magbibigay-daan sa iyo na maiwasan ang mga pinsala sa boses sa hinaharap. Narito ang ilang panuntunan kung paano hindi mawawala ang iyong boses.

1. Kadalasan, ang mga bokalista ay nawawalan ng boses hindi habang kumakanta ng mga kumplikadong gawa, ngunit sa pang-araw-araw na mga salungatan, lalo na kung nangyari ito pagkatapos kumanta. Kaya dapat matutunan ng mga propesyonal na mang-aawit na patunayan na tama sila, iniiwasan ang mga nakataas na tono.
2. Ang ilang mga guro, sa pagsisikap na palakasin ang boses ng estudyante, ay gumagamit ng mga pagsasanay upang pilitin ang tunog. Kung nahihirapan ka at hindi komportable na kumanta pagkatapos ng klase, dapat mong isipin ang pagpapalit ng iyong guro o maging ang direksyon ng musika na iyong pinili. Ang pag-aaral kasama ang isang matiyagang guro, malalaman mo nang eksakto kung paano hindi mawawala ang iyong boses sa panahon ng isang responsableng pagganap, dahil gumagamit siya ng malambot na pag-atake ng tunog at tinuturuan kang kumanta sa tahimik na mga nuances. Tandaan na ang isang malakas, sapilitang tunog na nabuo sa pamamagitan ng mga lubid na walang suporta sa paghinga ay nakakapinsala sa pag-awit at maaaring humantong hindi lamang sa maagang pagkasira ng boses, kundi pati na rin sa mga mapanganib na pinsala.
3. Ang malamig ay isang provocateur ng vocal injuries, lalo na kung ang pagkanta sa lamig ay sinasabayan ng pag-inom ng mga inuming nakalalasing o pagkain ng ice cream. Karaniwang hindi inirerekomenda na uminom ng malamig na inumin bago kumanta.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg